正しい姿勢

正しい姿勢とは何でしょうか?正しい姿勢をすれば健康になれるのでしょうか?これを読めば姿勢に対する考え方が変わります。

-群馬県高崎市の理学整体院-

ホーム 整体院について 施術のながれ 院内の様子 受付日・施術料 理学整体ってなに? 整体でOO改善!

「正しい姿勢」の誤解

「正しい姿勢」を理学整体から紐解きます

HOMEかない健康院のご案内当整体院の教え < 「正しい姿勢」の誤解

「姿勢が悪いね」 と注意されたことはありませんか?
肩がこったり、腰が痛かったりすると・・・
「姿勢が悪いからだ!」
と姿勢の悪さのせいにされたことはありませんか?

ごく普通の会話のように思えますが、姿勢を顔色に例えてみると・・・

顔色が悪い時

こんなこと言う人はいませんよね?姿勢の場合も一緒です。

姿勢が悪い時

顔色も姿勢も本来はこう言うべきでしょう。

顔色も姿勢も体の調子が悪い証拠です

姿勢のいい人を見ると健康そうに見えますね。だから姿勢を良くすれば体にいいと思ってしまうのでしょう。

でも姿勢は無意識にとるものです。正しい姿勢をとれば健康になれるのではありません。顔色の良い人は健康だから良い顔色をしているように、姿勢のいい人は健康だから良い姿勢がとれるのです。

どこかに異常があって、正しい姿勢をとることが出来ないのですから、異常を治さなければ本来の正しい姿勢をとることは出来ません。姿勢は体の健康状態を現すバロメータみたいなものであり、体の異常は必ず姿勢や体の動きの異常となって現れます。(内科的変位、外科的損傷は除く)

異常のある体はゆがんでいるわけですから、正しい姿勢がとりにくいのです。 だから無理して正しい姿勢をとる行為は、逆に体に負担をかけているということになりますので注意してください。

「正しい姿勢」の誤解トップへ
とくとくキャンペーン
トピックス
子供の姿勢、大丈夫?
初めての方だけのスペシャルクーポン
産前産後の骨盤矯正にも!
LINEはじめました。

群馬県高崎市

箕郷町上芝165-1
027-386-3726